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25. Januar 2008 5 25 /01 /Januar /2008 15:35
sundancer_kohl.jpg
Bildquelle:www.piqs.de / Foto: sundancer: "Grüner Wirsing"
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In einem gesunden Körper steckt auch eine gesunde Seele. Das ist nicht Neues, oder? Und trotzdem wissen die wenigsten Bescheid über die Zusammensetzung und Wirkung von Nahrungsmitteln.
Dass Nahrung auch ein Heilmittel sein kann, soll in diesem Blog gezeigt werden.
Naked Food soll bedeuten, dass hier die Lebensmittel so vorgestellt und betrachtet werden, wie sie sind: Nämlich unbearbeitet. Was genau steckt eigentlich in dem, was wir täglich zu uns nehmen? Und was richtet es mit meinem Körper an?

Hier werden Fragen gelöst wie:
Warum ersetzen 100g Pilze einen Tag Sonnenschein?
Was tun bei Frühjahrsmüdigkeit?
Warum sollte man abends keine Kohlehydrate essen, wenn man abnehmen will?
Und was ist dran am Thema Trennkost?

Diesen Fragen und mehr werde ich hier auf den Grund gehen.
Außerdem werden verschiedene Lebensmittel auf Herz und Nieren geprüft und neben den Inhaltstoffen auch der Nutzen bei Mangelerscheinungen oder Krankheit dargestellt.

In diesem Sinne: Willkommen!
Sabine Segerer

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Published by Sabine Segerer - in Allgemein
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Über Diesen Blog

  • : NAKED FOOD
  • : Naked Food - das Gesundheits-Blog. Hier wird die Nahrung so betrachtet wie sie ist: unbearbeitet und pur. Was steckt in unseren Lebensmitteln und wie können wir sie für uns nutzen? Außerdem: Leckere Rezepte, v.a. Trennkost!
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  • Sabine Segerer
  • Wer sagt, dass man Kochbücher nicht wie Romane lesen kann? Außerdem liebe ich Ernährungsbücher aller Art und kann stundenlang über Gesundheitstipps reden. Ich freue mich über interssierte Leser! :-)
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